Amor propio es básicamente como nos tratamos a nosotras mismas, tanto el cuidado y respeto que tenemos por nuestro cuerpo físico cuando este requiere atención y descanso, así como nuestro propio trato interno. La forma que tenemos de tratarnos depende en gran parte de cómo nos percibimos y sentimos con nosotras mismas, y de cuánto AMOR somos capaces de entregamos a diario independiente de las circunstancias externas que vivamos.
Trabajar en nuestra autovaloración y trato interno ayudará a sentirnos más plenas con nosotras mismas, a conocernos mejor, a reconocer nuestras propias herramientas y así poder lograr, a través de estas, nuestros objetivos y metas.
En nuestro día a día, sin darnos cuenta, vamos descuidando ciertos aspectos que son fundamentales para nuestra salud, equilibrio y bienestar, es por eso la importancia de abordar el amor propio de forma integral, es decir, cuidado nuestro cuerpo, mente, emociones y espíritu.
En cada una de nuestras sesiones y con el apoyo de las Flores de Bach aprenderemos a:
- Elevar tu autoestima y seguridad
- Modificar pensamientos y creencias limitantes
- Diferenciar y gestionar tus emociones
- Reconocer tus autoboicots
- Definir y comunicar tus limites como forma de autocuidado
- Mejorar tu diálogo interno
- Sanar heridas del presente o pasado
- Desarrollar dones y talentos
- Trabajar en tu capacidad de merecimiento y materialización de metas y sueños
Por tu plan de 3 sesiones de terapia floral en las que trabajaremos tu autoestima y amor propio obtienes de regalo tu cuaderno de registro diario del proceso terapéutico versión pdf para imprimir. En el podrás escribir tus objetivos, flores y avances sesión a sesión.
Cada sesión inluye:
- 45-60 minutos de conversación.
- Preparado floral según prescripción terapéutica (si vives fuera de Chile no incluye preparado floral. Se envía por mail la receta de tu preparado floral para mandar a hacer en tu país o ciudad).
- Ejercicios para potenciar tu proceso terapéutico.
*El envío de las flores no está incluido en el plan.
Las sesiones son de uso exclusivo para la persona que adquiere el plan y deben ser agendandas una vez al mes en un periodo de 3 meses.
- (También puedes pagar por transferencia bancaria, pídeme los datos AQUÍ)
- Si vives fuera de Chile envíame tu mail AQUÍ para enviarte un link de pago por 49 USD correspondientes al plan de 3 sesiones.
Por tu plan de 6 sesiones de terapia floral en las que trabajaremos tu autoestima y amor propio obtienes de regalo tu cuaderno de registro diario del proceso terapéutico versión pdf para imprimir + cuadernillo de ejercicios versión pdf para imprimir. En el cuaderno de registro diario podrás escribir tus objetivos, flores y avances sesión a sesión y en el cuadernillo de ejercicios podrás conocerte y fortalecer tu autoestima a un nivel aún más profundo trabajando las 4 áreas del amor propio con los más de 50 ejercicios y todo el contenido que encontrarás en su interior.
Cada sesión incluye:
- 45-60 minutos de conversación.
- Preparado floral según prescripción terapéutica (si vives fuera de Chile no incluye preparado floral. Se envía por mail la receta de tu preparado floral para mandar a hacer en tu país o ciudad).
- Ejercicios para potenciar tu proceso terapéutico.
*El envío de las flores no está incluido en el plan.
Las sesiones son de uso exclusivo para la persona que adquiere el plan y deben ser agendandas una vez al mes en un periodo de 6 meses.
- (También puedes pagar por transferencia bancaria, pídeme los datos AQUÍ)
- Si vives fuera de Chile envíame tu mail AQUÍ tu mail para enviarte un link de pago por 99 USD correspondientes al plan de 6 sesiones.
Para agendar una hora pincha AQUÍ
Sou Eu, Terapia Floral 