Amor Propio

Amor propio es básicamente como nos tratamos a nosotras mismas, tanto el cuidado y respeto que tenemos por nuestro cuerpo físico cuando este requiere atención y descanso, así como nuestro propio trato interno. La forma que tenemos de tratarnos depende en gran parte de cómo nos percibimos y sentimos con nosotras mismas, y de cuánto AMOR somos capaces de entregamos a diario independiente de las circunstancias externas que vivamos.

Trabajar en nuestra autovaloración y trato interno ayudará a sentirnos más plenas con nosotras mismas, a conocernos mejor, a reconocer nuestras propias herramientas y así poder lograr, a través de estas, nuestros objetivos y metas.

En nuestro día a día, sin darnos cuenta, vamos descuidando ciertos aspectos que son fundamentales para nuestra salud, equilibrio y bienestar, es por eso la importancia de abordar el amor propio de forma integral, es decir, cuidado nuestro cuerpo, mente, emociones y espíritu.

En cada una de nuestras sesiones y con el apoyo de las Flores de Bach aprenderemos a:

  • Elevar tu autoestima y seguridad
  • Modificar pensamientos y creencias limitantes
  • Diferenciar y gestionar tus emociones
  • Reconocer tus autoboicots
  • Definir y comunicar tus limites como forma de autocuidado
  • Mejorar tu diálogo interno
  • Sanar heridas del presente o pasado
  • Desarrollar dones y talentos
  • Trabajar en tu capacidad de merecimiento y materialización de metas y sueños

Por el pago de 3 sesiones de terapia floral en las que trabajaremos tu autoestima y amor propio, llévate de regalo tu cuaderno de registro diario del proceso terapéutico versión pdf para imprimir. En el podrás escribir tus objetivos, flores y avances sesión a sesión.

Cada sesión inluye:

  • 45-60 minutos de conversación.
  • Preparado floral según tus necesidades (si vives fuera de Chile no incluye preparado floral. Se envía por mail la receta de tu preparado floral para mandar a hacer en tu país o ciudad).
  • Ejercicios para potenciar tu proceso terapéutico.

El envío de las flores no está incluido en el pack. Debe ser pagado por la persona consultante.

Las sesiones son de uso exclusivo para la persona que compra el pack. Puedes tomar las 3 sesiones en un plazo máximo de 5 meses desde la fecha de compra.

  • (También puedes pagar por transferencia bancaria, pídeme los datos AQUÍ)
  • Si vives fuera de Chile envíame tu mail AQUÍ para enviarte un link de pago por 50 USD correspondientes al pack de 3 sesiones.

Por el pago de 6 sesiones de terapia floral en las que trabajaremos tu autoestima y amor propio, llévate de regalo tu cuaderno de registro diario del proceso terapéutico versión pdf para imprimir + cuadernillo de ejercicios versión pdf para imprimir. En el cuaderno de registro diario podrás escribir tus objetivos, flores y avances sesión a sesión y en el cuadernillo de ejercicios podrás conocerte y fortalecer tu autoestima a un nivel aún más profundo trabajando las 4 áreas del amor propio con los más de 50 ejercicios y todo el contenido que encontrarás en su interior.

Cada sesión incluye:

  • 45-60 minutos de conversación.
  • Preparado floral según tus necesidades (si vives fuera de Chile no incluye preparado floral. Se envía por mail la receta de tu preparado floral para mandar a hacer en tu país o ciudad).
  • Ejercicios para potenciar tu proceso terapéutico.

El envío de las flores no está incluido en el pack. Debe ser pagado por la persona consultante.

Las sesiones son de uso exclusivo para la persona que compra el pack. Puedes tomar las 6 sesiones en un plazo máximo de 9 meses desde la fecha de compra.

  • (También puedes pagar por transferencia bancaria, pídeme los datos AQUÍ)
  • Si vives fuera de Chile envíame tu mail AQUÍ tu mail para enviarte un link de pago por 90 USD correspondientes al pack de 6 sesiones.

HORARIO

Sesión Online

Lunes a viernes 9:00 a 21:00 hrs*

Sábado 10:00 a 18:00 hrs*

*Si vives fuera de Chile debes considerar la diferencia de horario.